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金庸因病去世享年94岁,曾做心脏搭桥手术,术后他选择这样养生

2021-01-13 15:07:29

据香港媒体报道,一代武侠小说大师金庸因病去世,享年94岁。金庸可以说是中国武侠小说最有代表性的人物,在他的笔下“飞雪连天射白鹿、笑书神侠倚碧鸳”这14部武侠小说是很多70后、80后童年的记忆。

金庸因病去世享年94岁,曾做心脏搭桥手术,术后他选择这样养生

即便到了今天,金庸先生的作品依然被反复翻拍成电影、连续剧、甚至网络游戏。金庸先生走了,可他在整个华人文化的记忆力留下了不可磨灭的一笔。

金庸先生长寿到94岁去世,可以说是高寿了,2002年他在上海京剧院参加活动时,曾对记者透露:前一阵进行了心脏搭桥手术,并幽默地称“没有开膛破肚、只是把心脏血管进行了疏通”。

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金庸先生笑对人生的态度让我们感叹他的境界,但我们也要注意到,金庸现在接近80岁进行心脏搭桥手术后,依然健康的度过了16岁人生。金庸先生在不同场合接受媒体采访时,都谈到过自己的养生方法,今天我们就来具体和大家说说。

金庸因病去世享年94岁,曾做心脏搭桥手术,术后他选择这样养生

1、金庸先生的养生方法:散步练成“凌波微步”

金庸先生作为一代武侠小说大师,虽然并不真的会武功,但他在晚年笑称自己已经练成了“凌波微步”。这是因为他选择每天去散步,据说从最初每天只能走十几分钟,到半年后已经可以散步接近五十分钟。

金庸还强调:自己这招“凌波微步”的要领是,一定要走到开始出汗才算修炼圆满。

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2、金庸先生的养生方法:喝茶养生

喝茶是咱们中国传统的文化,茶对普通人是一种饮品,对金庸先生这种境界的人来说,可能已经是一种道、一种修行,喝茶的同时也在磨炼自身的心性。

茶本身对身体也有诸多保健作用,茶中含有多种氨基酸、糖类、维生素、芳香物质、茶多酚、咖啡因等多种对人身体健康有益的成分。

最令人称赞的,是茶多酚可以在一定程度上起到延缓衰老、清除自由基、抗辐射等作用。也许这正是金庸先生可以长寿的原因吧。

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3、金庸先生的养生方法:不喜欢听的话永远听不见

金庸先生不仅是武侠小说作家,同时也是香港明报的创始人,他写下很多针砭时事的评论稿件。因此他受到很多人的批评,甚至恶意的攻击。

对常人来说每天面对海量的批评,可能很快心里就崩溃了,但金庸先生有着他自己的原则,就是“不喜欢听的话永远听不见”。

金庸因病去世享年94岁,曾做心脏搭桥手术,术后他选择这样养生

保持良好的心态其实就是养生的首要原则,很多癌症病人其实并不是死于癌症本身,而是听到自己得癌症之后,内心就崩溃了。比如乳腺癌就很容易在手术后扩散到其他脏器,更是要注意保持良好的心态,做到处事不惊淡然面对一切。

各位朋友,金庸先生走了,他给我们留下了太多的回忆。你有什么想对金庸先生说的话吗?不妨在下方评论区留言,我们一起为金庸先生送行。


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